Die Schmerzbewältigungsgruppe trifft sich einmal wöchentlich um sich gemeinsam mit der Kursleiterin über Schmerz- und Stressbewältigungsstrategien auszutauschen.

Themenschwerpunkt bildet hier die Einübung von Interventionen aus:

• Mentaltraining
• Positive Psychologie
• Problemlösetraining
• Aufmerksamkeitslenkung
• Mind- Body- Medizin

Die Gruppe dient zum lebendigen Austausch und der gegenseitigen Unterstützung bei der Einübung neuer Möglichkeiten:-)

Ich freue mich auf ihre Teilnahme!